Reflexion des vergangenen Jahres & Jahresplanung

Januar 30, 2023

Reflexion des vergangenen Jahres & Jahresplanung

Ab Januar 2023 gibt es bei uns im Store und auch im Onlineshop eine Themen-Ecke in der wir jeden Monat neu unser Thema des Monats vorstellen. Die Monatsthemen werden von uns zusammen im Team ausgewählt, sehr ausführlich und mit jeder Menge Liebe beschrieben.

Monatsthema des Januars ist Neubeginn & Wachstum - ganz in diesem Sinne darf die Reflexion des vergangenen Jahres nicht fehlen!

Reflexion des vergangenen Jahres

Um sich offen und erfolgreich mit seinen Zielen & Wünschen für das neue Jahr zu beschäftigen, ist es wichtig zunächst mit dem Vergangenen abzuschließen:

• Finden Sie heraus, was Sie loslassen möchten und wie Sie das am besten umsetzten können.
• Rückschlüsse aus den Erfahrungen des Vorjahres ziehen – feiern Sie Ihre Rückschläge/Erfahrungen, die Sie machen durften & Ihre Erfolge.
• Vergeben Sie sich selbst und anderen, nur so können Sie inneren Frieden finden und mit Leichtigkeit neu durchstarten.
• Bedanken Sie sich bei Ihnen selbst und den Menschen, die im letzten Jahr für Sie da waren.

Reflexions-Fragen

Fragen zum Loslassen des letzten Jahres:

• Was waren meine größten Erfolge?
• Aus welchen Situationen habe ich am meisten gelernt? Woran bin ich gescheitert?
• Was möchte ich nicht mehr in meinem Leben haben?
• Wofür & wem möchte ich vergeben?
• Wofür & wem bin ich dankbar?

Fragen um meine Bedürfnisse herauszufinden:

• Was ist meine größte Leidenschaft?
• Bin ich glücklich?
• Was ist mir wirklich wichtig? 
• Wie frei fühle ich mich in meinem Leben?
• Wo in meinem Leben stehe ich gerade?
• Was ist mein Lebensplan? Wofür bin ich hier?
• Was sind meine größten Stärken & Schwächen?
• Was möchte ich an mir verbessern?
• Wo möchte ich in fünf Jahren stehen?
• Wovor habe ich am meisten Angst? Woher kommt diese Angst?
• Vermisse ich etwas in meinem Leben? Wenn ja, was?
• Was bereue ich getan oder nicht getan zu haben?
• Welche schlechte Gewohnheit möchte ich ablegen?
• Was würde ich mir wünschen, wenn ich drei Wünsche frei hätte?
• Was ist das schönste Kompliment das ich je erhalten habe?
• Wie sieht ein perfekter Tag für mich aus?

Jahresplanung

Wichtig: Was sind meine Bedürfnisse, Wünsche & Ziele die ich JETZT umsetzen will?

Wenn Sie mit allem Vergangenen abgeschlossen haben, können Sie sich Ihren neuen Zielen widmen:

• Das Jahr aufteilen (z.B. in Jahreszeiten, Lebensabschnitte, Quartal)
• Festsetzten wann man welche Ziele in Angriff nehmen möchte
• Festlegen bis wann man die einzelnen Ziele erreicht haben möchte (mit Deadline)
• Wichtige Termine eintragen/beachten
• REALISTISCH sein :) auch wenn es gut ist sich große Ziele & Visionen zu setzen, lieber klein anfangen und sich an den ersten Erfolgen freuen, das gibt Energie um auch die größeren Wünsche zu erreichen
• Kleinere Zwischenziele planen
  - „Ich möchte mehr Ruhe in meinem Zu Hause“ à Schlafzimmer umgestalten, dann Wohnzimmer, dann Küche à Großes Ziel = ganze Wohnung zum „Kraftplatz“ machen
  - Oder „ich möchte in meinem Beruf aufsteigen“ à Gespräch mit Chef führen/Wunsch äußern, mehr Verantwortung, größerer Verantwortungsbereich à Großes Ziel = Beförderung
• Festlegen was einen motivieren kann, wenn man unter dem Jahr die Motivation verliert
• Ziele klar und detailliert festlegen
• Mach Sie sich klar, dass man auch mit Rückschlägen rechnen muss und überlegen Sie, wie Sie mit Ihnen umgehen.
• MACHEN SIE DEN ANFANG! Ich WILL und nicht ich MUSS!
  Wichtig ist das innere Mindset, Sie müssen es wirklich wollen und die Ziele und den Weg dahin bereit sein zu gehen.

Als kleiner Tipp von uns: Im nächsten Blogbeitrag können Sie kleine Helferchen (Edelsteine, Räucherstoffe etc.) als Unterstützung für einen erfolgreichen Start ins Jahr nachlesen. Ich wünsche Ihnen ganz viel Spaß und Erfolg beim persönlichen Wachstum!

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