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Wie man der Angst ein Schnippchen schlägt

August 25, 2021

Wie man der Angst ein Schnippchen schlägt

Wie man der Angst ein Schnippchen schlägt - oder - Mut neue Wege zu gehen

Es gibt diese Turm-Momente im Leben. Von einer Sekunde auf die andere fällt unser bisheriges Leben wie ein Kartenhaus zusammen. Wir verlieren den Job, unser Partner verlässt uns, unser Körper zwingt uns zur Rücksichtnahme oder wir kämpfen mit Naturkatastrophen. Oft findet dieser Zusammenbruch aber auch nur in unserem Kopf statt: Wenn uns nämlich die Erkenntnis wie ein Blitzschlag trifft, dass unser Leben unbedingt eine Neuausrichtung braucht.

Was auch immer diesen Turm-Moment auslöst – das Leben zwingt uns zum Umdenken. Das Wichtigste zuerst: Machen Sie sich niemals Vorwürfe für Ihre vielleicht momentan schlechte Lage. Hadern Sie nicht mit ihrem Schicksal. Denken Sie stattdessen daran, dass Sie beschützt und geleitet sind und alle Antworten und Lösungen zu gegebener Zeit zu Ihnen kommen werden. Widerstand gegen die Veränderung kostet Sie nämlich Kraft. Und die brauchen Sie, um Ihr Leben neu auszurichten.

„Du brauchst keine Angst zu haben. Du brauchst kein Wissen. Du brauchst nur den Mut, Deinen Weg zu gehen.“ von Anja Nickel, deutsche Jakobswegpilgerin

Geben Sie sich also dem Rhythmus des Lebens hin und vertrauen Sie! Atmen Sie tief ein, verbinden Sie sich mit Ihrer inneren Kraft und lassen Sie alle Gedanken der Angst los. Vergessen Sie nicht: Sie haben jederzeit die Möglichkeit, neu zu beginnen. Lassen Sie das Alte los und freuen Sie sich auf die großen Überraschungen, die das Leben für Sie bereithält. Entscheiden Sie sich jetzt, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen. Welche Ziele setzen Sie sich? Welche Gedanken und Glaubenssätze haben Sie? Wie wollen Sie auf Ihre persönliche Situation reagieren?

Sie allein haben die Macht, Ihrem Leben wieder Sinn und Bedeutung zu geben. Vielleicht müssen Sie sich ein paar neue Verhaltensweisen angewöhnen oder den Sprung ins kalte Wasser wagen, aber lassen Sie sich davon nicht abhalten. Ihr Mut wird Ihnen neue Energie und frischen Wind ins Leben bringen. Und wenn Sie Ihre Welt zum Positiven ändern, hat dies auch Einfluss auf das große Ganze. Es lohnt sich also, sich dem Unbekannten zu stellen und einen Neuanfang zu wagen! Treten Sie vor die Tür und spüren Sie Ihre Kraft! Sie wird Ihnen zu allem Guten verhelfen.

 7 Mutmach-Tipps:

  1. Haben Sie keine Angst!
  2. Formulieren Sie Ihre Wünsche.
  3. Notieren Sie die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihre Situation zu verändern und Ihre Ziele zu erreichen.
  4. Machen Sie sich einen Zeitplan.
  5. Haben Sie Spaß im Leben.
  6. Kontrollieren Sie Ihre Gedanken.
  7. Halten Sie durch!


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