Ob kurze Meditationen, Heilströmen oder Autogenes Training - das sind leicht umzusetzende Methoden die, die Entspannungs-Coaches Christiane Krieg und Abbas Schirmohammadi für Sie zusammengestellt haben.
Die fröhlich-bunten Karten und die darauf angeleiteten Übungen sorgen dafür, dass Ihr Geist schnell zur Ruhe kommt und Ihnen Wohlbefinden schenkt. Keine Chance mehr für körperliche und geistige Überforderung, stressbedingte Erkrankungen und dem gefürchteten Burn-out.
Kommen Sie zur Ruhe und finden Sie zurück zu Gesundheit und Ihrer unbeirrbaren Lebensfreude!
Zeit für Entspannung - jeden Tag!
Herausgeber: | Schirner Verlag (19. August 2021) |
Kartenanzahl: | 40 Karten |
Kartenformat: | 10.6 x 2.9 x 15.7 cm |
Gewicht: | 300g |
Sprache der Karten: | Deutsch |
ISBN-Nummer: | 978-3-8434-9173-0 |
Lieferzeit: |
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