Wunderlich, Christine - 6 Schritte zur Achtsamkeit

€14,95

6 Schritte zur Achtsamkeit - Ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude von Christine Wunderlich

Ein Leben, das von Glück und Sinn bestimmt ist – auch wenn es manchmal turbulent wird: Das gelingt durch Achtsamkeit! Christine Wunderlich, erfahrene Psychotherapie-Heilpraktikerin, zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Leben durch 6 kraftvolle Schritte und viel täglicher Praxis selbst in die Hand nehmen und dadurch zu weniger Stress finden.

Mit innerer Ruhe, Gedankenkontrolle, Gelassenheit, Selbstbestimmung, Körperbewusstsein und Lebenslust haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr bei Ihnen.

Sie entscheiden, worauf Sie Ihre Konzentration richten möchten!

Produktdetails:
Herausgeber:	Schirner Verlag (20.05.2021)
Buchformat:	Taschenbuch/Softcover
Seiten:	182 Seiten
Größe:	21,5x13,5 cm
Gewicht:	330 g
Sprache des Buches:	Deutsch
ISBN-Nummer:	978-3-8434-1478-4
Lieferzeit:	Innerhalb Deutschland 1 - 2 Werktage; innerhalb EU Ausland 4 - 5 Werktage.