Dyer, Lisa | Schlaf - Der kleine Guide


Schlaf - Der kleine Guide von Lisa Dyer

Seele, Geist und Körper in Einklang zu bringen ist meist nicht einfach. Der kleine Guide aus der Omm for you-Themenwelt hilft Ihnen dabei! Die verschiedenen Leitfäden zu den Themen Schlaf, Astrologie, Yoga und Aromatherapie enthalten viel kompaktes Wissen und eine Menge Praxis-Tipps, die ideal zum Einsteigen sind. Auf eine anschauliche Weise erklären die informativen Bücher die vielen Facetten der jeweiligen Themen und sind super geeignet für alle, die ihre Gesundheit, ihre innere Gelassenheit und ihr Wohlbefinden unterstützen möchten. Ganz einfach, dem Alltag mehr Achtsamkeit verleihen!

Der Schaf-Guide:

Sie wünschen sich einen natürlichen und gesunden Schlaf? Dann sind Sie hier richtig! Durchschnittlich verbringen wir ein ganzes Drittel unseres Lebens mit Schlaf, oder damit zu versuchen ein- oder durchzuschlafen. Wie erholsam unser Schlaf in der Nacht ist, hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Der kleine Guide zeigt Ihnen die verschiedenen Stadien des Schlafzyklus und erklärt warum Rituale so wichtig sind. Sie erlangen wertvolle Tipps und erfahren zudem mehr über die Bedeutung Ihrer Träume.

Der perfekte Begleiter durch die Nacht!

Produktdetails:
Herausgeber: moses. Verlag GmbH
Buchformat: Gebundene Ausgabe/Hardcover
Seiten: 192 Seiten
Größe: 12 x 14,5 x 1,9 cm
Gewicht: 237 g
Sprache des Buches: Deutsch
ISBN-Nummer: 9783964551726
Lieferzeit: Innerhalb Deutschland 1 - 2 Werktage; innerhalb EU Ausland 4 - 5 Werktage.

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