Schirner, Markus - Meditationstechniken | Kartenset

€19,95

Das Kartenset "Meditationstechniken" von Markus Schirner

Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz

Zur Ruhe kommen, Entspannen, Wohlfühlen - das ist Meditation. Sie gibt uns geistige und körperliche Kraft und stärkt unsere Selbstheilungskräfte. Mit ihrer Hilfe lernen wir uns selbst besser kennen, erlangen Einblicke in die Geheimnisse des Lebens und können unsere Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein ausbreiten.

Mit den 40 Karten und der Anleitung können Sie alle Meditationen schnell erlernen und ausprobieren - ob Techniken zum Loslassen, zum Energietanken oder mit Konzentration auf die Atmung oder den Körper.

Was wird Ihre Lieblingsmeditation?

Produktdetails:
Herausgeber:	Schirner Verlag (22. April 2021)
Inhalt:	40 Karten mit Begleitbuch
Buchformat:	Taschenbuch/Paperback
Größe:	15,7 x 10,8 x 3,2 cm
Gewicht:	290 g
Sprache des Buches:	Deutsch
ISBN-Nummer:	9783843491600
Lieferzeit:	Innerhalb Deutschland 1 - 2 Werktage; innerhalb EU Ausland 4 - 5 Werktage.