Kuhn Shimu, Sandy Taikyu - Erleuchtung zum Frühstück


"Erleuchtung zum Frühstück - Achtsamkeit im Alltag" von Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Das Geheimnis eines glücklichen Lebens ist die Achtsamkeit.

Wenn wir uns im Alltag in Achtsamkeit üben, dann kehren wir bereits bei den kleinen Dingen im Leben  immer wieder ins Hier und Jetzt zurück.

Es beginnt bei den täglichen Gewohnheiten und überrascht Sie jeden Tag aufs Neue. Das Buch führt Sie durch verschiedene Situationen, ob Arbeit, Geld, Kindererziehung, Liebe, Partnerschaft, Ernährung oder Freizeit - jedes Thema im Alltag wird durchleuchtet.

Im Zen heißt es, dass das Leben nichts anderes als die Summe aller unseren täglichen Handlungen ist. So lohnt es sich beim Alltäglichen zu beginnen. Bereits kleine Schritte rufen große Veränderungen hervor und bringen ihre Energie zum Fließen.

»Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!«

Produktdetails:
Herausgeber: Schirner Verlag (20.09.2018)
Buchformat: Taschenbuch/Paperback
Seiten: 184 Seiten
Größe: 14.7 x 1.5 x 20.8 cm
Gewicht: 290 g
Sprache des Buches: Deutsch
ISBN-Nummer: 978-3843413619
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