Trökes, Anna - Yoga für den Rücken

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GuYoga für den Rücken von Anna Trökes

Das Rundumprogramm für Ihren Rücken

  • Yoga hilft ganzheitlich, stärkt und entspannt auf allen Ebenen. So wird Ihr Rücken elastischer und endlich schmerzfrei.
  • Mit speziellen Programmen für die unterschiedlichen Bereiche des Rückens sowie Mentaltraining und Ernährungstipps.
  • Auf der DVD: Das 60-minütige Rundumprogramm plus acht individuelle Kurz- und Spezialprogramme bei bestimmten Beschwerden.

Das Buch ist als Taschenbuch/Paperback erhältlich und hat 80 Seiten.

Die ISBN-Nummer ist 9783833848582.

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